咽唾沫时感觉有东西卡在喉咙里，可能是以下原因引起的：
1.咽部疾病：
慢性咽炎：咽部黏膜长期受到炎症刺激，可导致咽后壁淋巴滤泡增生，从而感觉有异物感。
扁桃体肥大：扁桃体肥大时，可在吞咽时感觉喉咙有异物。
咽部异物：进食时不小心将鱼刺、竹签等异物卡在喉咙里，也会有这种感觉。
2.喉部疾病：
喉炎：喉部黏膜发生炎症时，可导致喉部肿胀，引起异物感。
喉部肿瘤：喉部肿瘤可阻塞气道，导致吞咽困难和异物感。
3.食管疾病：
食管炎：食管黏膜受到炎症刺激，可引起食管痉挛和异物感。
食管癌：食管癌可导致食管狭窄，引起吞咽困难和异物感。
4.其他原因：
心理因素：焦虑、紧张等情绪可引起咽部异物感。
颈部疾病：甲状腺疾病、淋巴结肿大等颈部疾病也可能导致喉咙异物感。
如果出现咽唾沫时感觉有东西卡在喉咙里的症状，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、颈部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度用嗓，少吃辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等。对于儿童和老年人，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。