脸部皮肤下垂可以通过多种方式来提升，比如日常护理、医美手段等。一般来说，日常护理需要长期坚持，而医美项目则有不同的效果和维持时间。
一、日常护理提升法
1. 皮肤清洁与保湿： 每天要选择适合自己肤质的洁面产品清洁脸部，保持皮肤的清洁。同时，要注重保湿，干性皮肤可以选择滋润型的保湿霜，一般建议每天早晚都进行保湿护理，让皮肤保持水润状态。充足的水分能让皮肤相对更有弹性，对改善下垂有一定帮助。2. 防晒： 紫外线是导致皮肤衰老、下垂的重要因素之一。每天出门前15 - 30分钟，要涂抹防晒霜，SPF值建议选择30以上的，PA值最好是+++。无论是晴天还是阴天，都要注意防晒，因为紫外线会穿透云层照射到皮肤。长期做好防晒能减缓皮肤下垂的速度。
二、饮食调节法
1. 补充胶原蛋白： 多吃富含胶原蛋白的食物，像猪蹄、鱼皮等。每周可以吃2 - 3次富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白能增加皮肤的紧致度，有助于改善皮肤下垂情况。2. 摄入维生素： 维生素C和维生素E有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基的损伤。可以多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、草莓、菠菜等。每天保证摄入足够的蔬菜水果，其中维生素C含量高的橙子，每天吃1 - 2个；菠菜可以每天吃100 - 150克左右。
三、医美提升方法
1. 注射类项目： 比如注射玻尿酸，它可以填充皮肤凹陷，让皮肤看起来更饱满，有一定的提升效果。一般单次注射玻尿酸维持时间在6 - 12个月左右。还有注射肉毒素，它能放松肌肉，改善因肌肉过度收缩导致的皱纹，间接起到一定的提升脸部的作用，不过肉毒素的效果通常能维持3 - 6个月。2. 光电类项目： 像热玛吉，它通过射频能量刺激皮肤胶原蛋白再生，达到紧致皮肤、提升的效果。一次热玛吉治疗后，效果能维持1 - 2年左右，但可能需要多次治疗来维持更好的效果。还有超声刀，利用超声波的能量聚焦在皮肤深层，刺激胶原蛋白收缩和新生，提升皮肤，一般一次超声刀治疗后的效果能维持1 - 3年。3. 手术类项目： 例如拉皮手术，这是比较彻底的提升方法。但拉皮手术创伤相对较大，恢复时间较长，一般需要1 - 3个月才能基本恢复，而且它适合中重度皮肤下垂的人群，术后能较长时间维持脸部提升的效果，通常可以维持5 - 10年左右，但具体情况因人而异。