脸部皮肤下垂可以通过多种方式提升，比如日常护理、医美手段等。一般来说，日常护理坚持做好能一定程度延缓下垂，而医美方面有多种可选方法。
日常护理提升法
饮食方面：要保证摄入富含胶原蛋白的食物，像猪蹄、鱼皮等，这类食物能为皮肤提供一定支撑，有助于维持皮肤弹性，每天可以适当吃一些。同时，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C等营养成分，维生素C有助于促进胶原蛋白合成，大概每天要保证摄入400~700克蔬菜水果。生活习惯方面：要注意防晒，紫外线会损伤皮肤胶原蛋白，加速皮肤老化下垂，每天外出时建议涂抹SPF30以上的防晒霜，并且尽量避免在紫外线最强的10:00~16:00时段外出，如果必须外出，要做好遮阳措施，如戴帽子、打遮阳伞等。另外，要保证充足睡眠，成年人每天应保证7~8小时的高质量睡眠，睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，加重皮肤下垂。
医美提升方法
注射类：
- 肉毒素注射：可以放松面部过度收缩的肌肉，从而改善因肌肉运动导致的皱纹和轻度皮肤下垂情况。一般单次注射的效果能维持3~6个月左右，但需要由专业医生操作，避免注射不当导致面部表情不自然等问题。
- 玻尿酸填充：通过填充凹陷部位，增加皮肤容积，改善皮肤下垂状况。不同品牌的玻尿酸维持时间不同，一般小分子玻尿酸维持时间约6~12个月，大分子玻尿酸维持时间能达到12~18个月左右，不过填充后要注意避免按压注射部位。
光电类：
- 热玛吉：利用射频技术刺激皮肤胶原蛋白再生，紧致皮肤，改善皮肤下垂。一次治疗后效果能逐渐显现，一般可以维持1~2年左右，但需要按疗程治疗，通常建议间隔3~6个月进行下一次治疗。
- 超声刀：通过聚焦超声技术，作用于皮肤深层，刺激胶原蛋白重组，提升皮肤。一次治疗效果能维持1年左右，治疗后要注意皮肤护理，避免暴晒等。
手术类：
- 拉皮手术：对于中重度皮肤下垂效果较为显著，通过切除多余皮肤并提升筋膜等组织来紧致面部。手术创伤相对较大，恢复时间较长，一般需要1~3个月才能基本恢复自然，而且术后要严格按照医生要求进行护理，包括伤口清洁、避免剧烈运动等。