乳头内陷需要先就医检查，而后依据其严重程度选择保守治疗或手术治疗。
一、保守治疗：
1.若乳头内陷程度较轻，可采取保守治疗。比如可进行手法复位，即通过特定的手法操作来将内陷的乳头往外牵拉；也可采用负压吸引的方式，利用负压装置来吸出乳头，这两种方法都能对轻度乳头内陷起到较好的矫正效果。
2.平时要注重乳房的护理保健工作，切勿经常挤压乳房或乳头。同时，必须注意个人卫生，保持乳头及周边部位的清洁，以防止出现感染等状况。
二、手术治疗：
1.当乳头内陷情况较为严重时，则需及时施行手术治疗。例如可进行乳头剖开手术，该手术能牵拉乳头使其突出，从而改善乳头内陷症状。
2.平时要做好个人身体的保健，不要过度自卑，避免因不良情绪影响身体恢复，还要保持良好的心态。一旦发现有任何不适症状，应立刻就医。
总之，对于乳头内陷问题，要根据具体情况选择合适的治疗方法，并做好日常护理和保健，如有异常及时就医处理。