怀孕后总是小便，可能是以下原因引起的：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素的水平会升高，这可能导致输尿管和肾盂扩张，从而引起尿频。
2.子宫增大：随着孕周的增加，子宫会逐渐增大，向前压迫膀胱，导致膀胱容量减少，引起尿频。
3.泌尿系统感染：怀孕后，女性的泌尿系统容易受到感染，如尿道炎、膀胱炎等，也会出现尿频、尿急、尿痛等症状。
4.其他：饮水过多、紧张、焦虑等也可能导致尿频。
如果只是单纯的尿频，没有其他不适症状，一般不需要特殊处理，注意休息，避免憋尿，保持会阴部清洁即可。但如果同时伴有尿急、尿痛、腰痛等症状，或者尿频症状严重，影响了日常生活，需要及时就医，进行尿常规、B超等检查，以排除泌尿系统感染、泌尿系统畸形等疾病。
此外，在怀孕期间，需要注意个人卫生，勤换内裤，避免性生活，多喝水，多排尿，有助于预防泌尿系统感染。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免自行用药，以免影响胎儿的发育。