头一阵一阵刺痛通常是偏头痛或血管紧张性头痛导致的。要保证充足睡眠，避免过于紧张和焦虑。
一、偏头痛：
1.病因：可能源于遗传，也可能是神经细胞兴奋性紊乱引起，工作与生活压力大也可能诱发。
2.症状表现：病情发作时会有波动性头痛，可从头部一侧转移到另一侧，主要呈现一阵一阵的刺痛。
3.诊断方式：可通过血液检查和磁共振成像检查等来诊断。
二、血管紧张性头痛：
1.性质：这是一种原发性头痛疾病。
2.症状：会出现非搏动性头痛，头痛有轻度和中度之分，还常伴有僵硬症状，甚至会有头晕、焦虑等，进而导致头一阵一阵刺痛。
一般这种情况通常需要在医生指导下口服止痛药物治疗，如布洛芬或双氯芬酸。患病后对头部进行热敷或按摩可缓解疼痛症状，同时要保持良好心情，切勿经常熬夜或过度劳累。
总之，当头出现一阵一阵刺痛时，要考虑可能是偏头痛或血管紧张性头痛，应采取相应措施缓解和治疗，包括就医诊断、合理用药、保持良好生活状态等。