天天困、想睡觉可能由失眠、气血不足、神经衰弱等因素引发，可通过日常调理、药物治疗等方式来改善症状。具体如下：
一、失眠：
1.若长期存在精神压力过大、睡眠环境不佳等情况，就可能导致失眠，进而出现经常犯困、嗜睡现象。患者应调节心情，让心情保持舒畅，并确保睡眠环境安静，以此来缓解症状。
二、气血不足：
1.气血不足可能因饮食不调、心理失衡、过度劳累、久病等因素引起。患者主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等，同时可能伴有嗜睡症状。患者可在医生指导下服用当归补血丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
三、神经衰弱：
1.如果长期处于紧张和压力状态下，可能诱发神经衰弱，致使患者经常犯困，还可能伴有精神易兴奋、脑力易疲乏等表现。建议患者平时注意休息，维持轻松、愉悦的心情，症状严重时应及时就医。
除上述疾病外，也可能是其他疾病如脑供血不足导致。患者应积极配合治疗。总之，当出现天天困、想睡觉的情况时，要及时明确原因，并采取合适的措施进行改善。