头秃了可通过以下几种方法改善：一、口服药物，针对体内雄激素分泌异常导致的头秃，通常需专业医生指导下口服药物调理，如非那雄胺片、螺内酯片等；二、局部用药，可在医生指导下对局部用药促进头发生长，像米诺地尔搽剂等能起到增发效果；三、毛发移植术，若影响正常美观可进行此术，要到专科医院操作，是在自身后枕部选择合适毛囊培育后植入头发稀疏处，使头发茂密。
具体阐述如下：
一、口服药物
1.非那雄胺片：主要用于因雄激素分泌异常引起的脱发。通过调节体内激素水平，来缓解脱发情况。
2.螺内酯片：能改善体内激素失衡的状况，从而对脱发起到一定的改善作用。
二、局部用药
1.米诺地尔搽剂：其作用机制可能是扩张头皮血管，改善毛囊周围微循环，从而刺激毛囊生长头发。
三、毛发移植术
(1)选择后枕部毛囊：这一部位的毛囊通常较为健康且不易受雄激素影响。
(2)毛囊培育：在体外进行一定处理和培养，以提高成活率。
(3)植入稀疏部位：将培育好的毛囊精准地植入到需要改善的头发稀疏区域。
总之，头秃的改善方法需根据具体情况选择，应就医并在医生指导下确定合适的方式。