关键点：一跳绳就漏尿通常与膀胱括约肌功能障碍、尿道括约肌神经障碍有关，可采取保守治疗及手术治疗，包括练习功能运动、盆底电刺激强化治疗、口服营养神经药物、尿道外口切开术等，且短时间内不宜做剧烈运动，可练习体操、瑜伽。
以下是详细阐述：
一、与漏尿相关的两种障碍
1.膀胱括约肌功能障碍：这主要是因为产后盆底肌脱垂引发的并发症。盆底肌对于控制排尿有着重要作用，当其脱垂后会影响到膀胱括约肌的正常功能。
2.尿道括约肌神经障碍：往往是由于括约肌的神经功能出现异常，导致尿道不能正常关闭。
二、针对不同障碍的治疗方法
1.对于尿道括约肌功能障碍：
(1)可以经常进行功能运动来改善，例如提肛运动，每次练习大概10到20分钟。
(2)若效果不理想，还可选择做盆底电刺激强化治疗，通过电刺激来增强盆底肌肉的力量和功能。
2.针对尿道括约肌神经障碍：
(1)治疗时可遵医嘱口服营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B6等，以帮助恢复神经功能。
(2)如果效果不佳，则可以考虑进行尿道外口切开术。
三、其他注意事项
在漏尿情况改善之前，短时间内尽量避免进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，而选择练习体操、瑜伽等较为舒缓的运动。
总结概况提示：文章主要论述了跳绳漏尿的原因及相应治疗方法，包括针对不同障碍的具体措施和注意事项，强调了要根据具体情况选择合适的治疗方式并避免剧烈运动。