关键点：贴退热贴可贴在婴儿额部、太阳穴等部位降温；洗温水澡水温37℃-40℃能快速降温；温水擦拭大血管丰富部位如脖子、腋下、腹股沟、腘窝可降温；若体温持续不降或精神状态不好应及时查明高烧原因就医，孩子高烧多因病毒或细菌感染。
一、贴退热贴
退热贴可以贴在婴儿的额部，这是比较常见的位置，能够直接对额头进行降温。同时，也可以将退热贴贴在孩子的太阳穴等部位，因为这些部位的血管也较为丰富，同样能起到帮助孩子降温的作用。
二、洗温水澡
1.洗澡时水温不要太高，一般控制在37℃-40℃之间。这样的水温既可以避免水温过低导致孩子不适，又能达到较好的降温效果。
2.通过洗温水澡，水可以带走孩子身体表面的热量，从而实现快速降温的目的。
三、温水擦拭
1.如果洗温水澡不方便，就可以采用温湿的毛巾擦拭孩子大血管丰富的部位。比如擦孩子的脖子周围，这里有重要的颈动脉等。
2.另外可以擦孩子的腋下，腋下也是大血管较为集中的位置。
3.还可以擦孩子的腹股沟和腘窝，通过反复擦拭这些大血管丰富的部位，热量能够被有效带走，进而达到降温的作用。
特别提示：经过以上处理后，如果孩子的体温仍然持续不降或者精神状态不好，那就最好及时去查明孩子高烧的原因。因为通常造成孩子高烧的原因，是受到了病毒或者是细菌的感染。所以最好及时去医院就诊，在查明发烧的原因后，采取对应的治疗措施，以便更好地帮助孩子恢复健康。