关键点：介绍了帮助婴儿降温的方法，包括贴退热贴可贴额部或太阳穴等部位；洗温水澡水温37℃-40℃能快速降温；温水擦拭大血管丰富部位也可降温，如脖子周围、腋下、腹股沟、腘窝等。还提到若体温持续不降或精神状态不好，要及时查明高烧原因，在医生指导下服药，因高烧常由病毒或细菌感染引起，需及时就医查明原因并采取对应治疗。
一、贴退热贴：
将退热贴贴在婴儿的额部、太阳穴等部位，这是一种较为常见和方便的降温方式。退热贴可以通过物理作用帮助降低婴儿体表温度。
二、洗温水澡：
洗澡时水温控制在37℃-40℃左右。温水澡能够使婴儿全身受热，热量散发，从而达到快速降温的效果。要注意保证洗澡环境的适宜和安全。
三、温水擦拭：
在不方便洗温水澡时，可以选择用温湿的毛巾擦拭孩子大血管丰富的部位。比如擦脖子周围，这里有丰富的血管，能有效带走热量。还有腋下、腹股沟、腘窝等部位，通过反复擦拭这些区域，也能起到降温的作用。
特别提示：如果经过上述处理后，孩子的体温依然没有下降的趋势，或者孩子的精神状态不佳，那就需要尽快弄清楚导致孩子高烧的原因。由于孩子高烧往往是因为受到了病毒或者细菌的感染，所以最好及时前往医院就诊，在查明发烧的具体原因后，实施相应的治疗措施。