中暑目前并没有所谓“更好”的绝对治疗办法，而是需要根据不同情况采取综合处理。一般来说，首先要尽快将患者转移到通风阴凉处，轻度中暑者通过休息、补充水分等多可缓解。
现场急救处理
迅速脱离高温环境： 一旦发现有人中暑，应立即将其转移到通风良好、阴凉的地方，比如室内阴凉处或者树荫下等。如果在户外，要尽快让患者离开高温环境。松解衣物： 解开患者的衣领、腰带等束缚衣物，使其能更好地散热，促进身体降温。
物理降温方法
冷敷降温： 可以用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量。也可以使用冰袋，但要注意不要直接将冰袋贴在皮肤上，最好用毛巾包裹后再放置在上述部位。一般每次冷敷时间可控制在15 - 20分钟左右，避免冻伤皮肤。冷水浸泡： 对于重度中暑患者，可以将患者浸泡在15℃ - 20℃的冷水中，不过要注意监测患者的体温和生命体征，当体温降至38℃左右时应立即停止浸泡。
补充水分与电解质
饮用淡盐水或运动饮料： 轻度中暑患者如果意识清楚，可以让其适量饮用淡盐水或者含有电解质的运动饮料，以补充因出汗丢失的水分和电解质。一般每500毫升水中加入1 - 2克盐为宜，但要注意不要一次饮用过多，以免加重胃肠负担，可以少量多次饮用。静脉补液： 对于重度中暑患者，往往需要通过静脉补液来快速补充水分和电解质，维持患者的水、电解质平衡以及内环境稳定，这需要专业医护人员在医院内进行操作。
医疗专业治疗
药物辅助降温： 在医院中，对于一些高热不退的中暑患者，可能会使用药物辅助降温，比如氯丙嗪等药物，但使用这类药物需要严格掌握适应证和剂量，并且要密切观察患者的反应。器官功能支持： 如果中暑导致患者出现多个器官功能损害，如肾功能不全、肝功能损害等，还需要进行相应的器官功能支持治疗，比如维持肾脏灌注、保护肝脏等综合治疗措施，这需要在医院的重症监护病房等专业科室进行系统的治疗和监测。