七个月大宝宝发烧38℃属于低热，首先可以先采取物理降温等非药物干预方式。
物理降温方法
温水擦拭： 可以用32~34℃的温水给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。注意事项： 擦拭时要注意保暖，避免宝宝着凉，而且皮肤有破损的地方不要擦拭。
观察宝宝状态
精神状况： 要留意宝宝的精神状态，如果宝宝精神还不错，能正常吃奶、玩耍，那可能情况相对乐观。但如果宝宝精神萎靡，比如老是昏昏欲睡、不爱动弹，就要引起重视。伴随症状： 观察宝宝是否有其他伴随症状，比如是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等情况。如果有咳嗽，看看是偶尔轻咳还是频繁咳嗽；如果有呕吐，是刚吃了就吐还是间隔一段时间吐等。
及时就医判断病因
何时需就医： 如果宝宝发烧38℃持续超过24小时还没有退，或者体温有上升趋势，又或者伴随出现呼吸急促（小于2个月婴儿呼吸≥60次/分，2~12个月婴儿呼吸≥50次/分算呼吸急促）、抽搐等情况，一定要及时带宝宝去医院就诊。就医检查： 到医院后医生可能会进行血常规等检查，来判断是病毒感染还是细菌感染等情况，从而进行针对性处理。
家庭护理要点
保证休息： 让宝宝多休息，营造安静舒适的睡眠环境，有利于身体恢复。合理喂养： 要继续给宝宝合理喂奶，保证营养摄入，但不要强迫宝宝一次性吃太多，以免引起呕吐等不适。保持室内通风： 室内要保持空气流通，每天开窗通风2~3次，每次通风15~30分钟，但要注意不要让宝宝直接吹到冷风。