上环后11天不可以同房。一般来说，上环后需要2周左右的时间恢复，在此期间应避免同房，过早同房可能会引起以下问题：
1.感染：上环是一种有创操作，会对子宫内膜造成一定的损伤，同时宫颈口也处于开放状态。此时同房，细菌等病原体容易上行感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。
2.节育环移位：上环后过早同房，可能会导致节育环移位，影响避孕效果。
3.出血：上环后会有少量阴道出血，一般持续3-5天。如果过早同房，可能会导致出血时间延长或出血量增加。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况可能不同，如果上环后出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，应及时就医。此外，上环后还应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和游泳，同时应遵医嘱定期复查，了解节育环的位置是否正常。如果有怀孕的计划，一般建议取环后3个月再备孕。