关键点：治愈肾虚可采取运动作息管理、饮食调理、使用药物等方法，包括适当运动、规律生活、忌不良饮食、适量吃补肾食物，以及在医生指导下使用金锁固精丸等药物。
一、运动作息管理
患者平时可以适度进行八段锦、太极拳、跑步等运动，这些运动有助于强身健体，增强身体机能，从而促进机体的自我恢复能力。在生活方面，要有规律，坚决避免熬夜，务必保证充足的睡眠，这样对于辅助改善肾虚病情是很有帮助的。
二、饮食调理
患者平时应当忌口高糖、高盐、油腻、辛辣刺激、生冷的食物，同时严禁酗酒和吸烟。饮食要有规律，做到定时定量，避免暴饮暴食。一般来说，可以适量食用一些具有滋阴补肾功效或温热补阳作用的食物，比如韭菜能补肾壮阳，黑米有滋阴补肾的作用，黑豆能补肾益阴等。
三、使用药物
在必要的情况下，患者可以在医生的专业指导下使用金锁固精丸，其具有固肾涩精的功效；河车大造丸，可滋阴清热、补肾益肺；金匮肾气丸，能温补肾阳、化气行水；大补阴丸，有滋阴降火的效果等药物来对肾虚进行治疗，通常能取得较好的效果。
总结概况提示：通过运动作息管理、饮食调理以及合理使用药物等多种方式相结合，有助于治愈肾虚，患者应根据自身情况进行选择和实施，以促进身体的恢复和健康。