肾阳虚可通过饮食、生活调理与用药来医治。
一、饮食方面：肾阳虚常呈现腰膝酸软、腰部怕冷、手足不温、头晕、五更泻等表现。故而要多进食具温补壮阳作用的食物，例如羊肉、韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、生姜等，不可食用绿豆、西瓜、苦瓜、冰饮等性味寒凉之物。
1.羊肉：性温，能暖中补虚，益肾养肝。
2.韭菜：有补肾壮阳、行气活血等功效。
二、生活调理方面：肾阳虚者需注重作息规律，多晒太阳，多进行提肛运动，这有助于提升阳气，通经活络，温煦五脏，延年益寿，还能预防脱肛、痔疮、阳痿早泄、遗尿、尿频等病症。
1.作息规律：保证充足睡眠，利于身体恢复。
2.提肛运动：可强化肛周肌肉，带来诸多益处。
三、用药治疗方面：肾阳虚症状严重者，可服用锁阳固精丸、龙鹿丸、金匮肾气丸等具补肾助阳效果的中成药，也可在医生指导下，用鹿茸、附子、桂枝、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子等，搭配中药方剂进行治疗，能取得更好的改善效果。
1.锁阳固精丸：可温肾固精。
2.龙鹿丸：有温肾壮阳、益气滋肾的作用。
总之，对于肾阳虚的调理和治疗，需要综合饮食、生活方式和药物等多方面进行，同时要根据自身情况合理选择和调整。