耳鸣头晕的治疗需根据具体病因来定。如果是梅尼埃病导致的耳鸣头晕，一般可通过药物缓解症状，常用的有倍他司汀等，能改善内耳循环，缓解头晕耳鸣，通常需遵医嘱规范用药。
病因针对性治疗
耳部疾病引起： 若因中耳炎引发耳鸣头晕，需积极治疗中耳炎。细菌感染导致的中耳炎，可使用抗生素，如青霉素类抗生素，它能抑制细菌细胞壁合成，起到杀菌作用，但使用前需确认患者无青霉素过敏史。如果是内耳病变，像耳石症导致的耳鸣头晕，需要通过复位治疗来解决，一般经过1 - 2次复位操作，多数患者能改善症状。心血管疾病导致： 高血压引起的耳鸣头晕较为常见，当血压高于140/90mmHg时，需进行降压治疗。可选用氨氯地平，它是钙通道阻滞剂，能阻滞钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，起到降压作用，不过孕妇使用需谨慎评估风险。颈椎病引发： 颈椎病变压迫神经血管导致耳鸣头晕，可通过改善不良姿势来缓解，比如每工作1小时左右，就活动颈部5 - 10分钟，做简单的颈部屈伸、旋转动作。还可进行牵引治疗，一般牵引重量从3 - 5公斤开始，根据患者耐受情况逐渐调整，但严重颈椎不稳者不宜牵引。
生活方式调整
休息与睡眠： 保证充足的睡眠很重要，成年人每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。睡眠不足容易加重耳鸣头晕症状，所以要营造安静、舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，以免影响入睡。饮食注意： 要减少高盐食物摄入，每日盐摄入量应控制在6克以内，因为高盐饮食可能会导致水钠潴留，加重内耳水肿，进而加重耳鸣头晕。同时，要避免大量饮酒，酒精会影响内耳的血液循环和神经功能，加重不适症状。
康复训练辅助
平衡训练： 对于有头晕症状的患者，可以进行平衡训练。比如站在稳定的地面上，双脚与肩同宽，双眼平视前方，保持身体平衡，每次训练10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。通过长期坚持平衡训练，能增强平衡感，减少头晕发作的频率。听力康复训练： 如果耳鸣影响生活，可进行听力康复训练。通过一些声音刺激来适应耳鸣，比如使用专门的耳鸣康复仪，每天进行一定时间的训练，每次15 - 20分钟，有助于患者逐渐适应耳鸣，减轻其对生活的影响。