胃难受时，可以选择以下饮品来缓解症状：
1.温水：喝温水可以舒缓胃部不适，缓解疼痛和不适感。
2.清淡的汤：如蔬菜汤、清汤等，可以提供一些营养，同时不会对胃部造成过多负担。
3.生姜水：生姜具有止呕和舒缓胃部不适的作用，可以缓解恶心和呕吐感。
4.薄荷茶：薄荷具有舒缓和清凉的作用，可以缓解胃部不适和疼痛。
5.酸奶：含有益生菌的酸奶可以帮助调节胃部菌群，缓解胃部不适。
需要注意的是，不同的人可能对不同的饮品有不同的反应，如果症状持续或加重，建议及时就医。同时，避免饮用咖啡、茶、碳酸饮料、酒精等刺激性饮品，以及过甜、过酸、过油腻的食物，以免加重胃部不适。如果有其他健康问题或正在服用药物，应在饮用前咨询医生的建议。