左边乳房疼可能是生理性因素导致，也可能与外伤、乳腺增生症、急性乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等病理性因素有关。建议患者根据具体情况采取恰当处理方式。
一、生理性因素：
1.处于青春期发育阶段或月经期时，体内激素水平变化，会刺激乳腺组织，引起乳房疼痛，这属于正常生理现象，通常无需特殊治疗。
二、外伤：
1.乳房受到撞击可致局部软组织损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。
(1)受伤24小时内可进行冰敷，促使局部毛细血管收缩，缓解红肿与疼痛。
(2)受伤24小时后采用热敷来促进局部血液循环，改善不适。
三、乳腺增生症：
1.长期精神过度紧张、焦虑可致体内内分泌功能失调，引发乳腺增生症，出现乳房部位疼痛、乳房结节等症状。
(1)可在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药调理。
(2)同时可通过按摩缓解症状。
四、急性乳腺炎：
1.指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能有乳房肿块、乳房疼痛等表现。
(1)可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗。
(2)必要时可在医生指导下通过切开引流治疗。
五、乳腺纤维腺瘤：
1.生长发育阶段体内雌激素分泌过多，可致乳腺纤维细胞异常增生，诱发乳腺纤维腺瘤，导致乳房内出现圆形肿物并伴有疼痛。
(1)体积较小的乳腺纤维腺瘤通常无需特殊治疗，定期复查即可。
(2)对于体积较大的乳腺纤维腺瘤，可通过微创手术切除。
在日常生活中，患者要注意保暖，避免着凉，保持良好心态，避免情绪激动。注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，还可适当锻炼以增强抵抗力。若症状未缓解，应及时就医治疗。
总结概括：左边乳房疼的原因多样，包括生理和病理因素。对于不同原因需采取不同处理方式，同时日常生活中要做好相关护理，症状不缓解应及时就医。