莲子心泡水有一定的功效，比如它具有一定的清热降火作用。相关研究表明，莲子心泡水对于一些因热邪引起的不适可能有缓解效果。
清热降火方面
辅助缓解心火亢盛：莲子心泡水对心火亢盛导致的心烦、失眠等有一定帮助。比如有些人因为工作压力大等原因出现心烦意乱，难以入睡的情况，适当饮用莲子心泡水可能会在一定程度上改善这种状况。缓解口舌生疮：当出现口舌生疮，这往往与体内有热有关，莲子心泡水有清热的作用，可能对缓解口舌生疮有一定益处。
对血压的潜在影响
辅助调节血压：有研究发现，莲子心泡水可能对血压有一定的调节作用。对于一些轻度血压偏高的人群，适当饮用莲子心泡水可能有一定的辅助调节效果，但不能替代正规的降压治疗。比如一些处于血压临界值的人，在配合健康生活方式的同时，饮用莲子心泡水可能会起到一定的辅助作用，但不能依赖它来降低血压。
对心率的影响
可能调节心率：莲子心泡水对于一些因热盛等原因引起的心率过快可能有一定的调节作用。比如在情绪激动等情况下出现心率加快，适当饮用莲子心泡水可能会在一定程度上帮助稳定心率，但如果是严重的心率失常等情况，不能仅靠莲子心泡水来解决，还是要及时就医。不过，需要注意的是，莲子心泡水不能替代药物治疗疾病。而且并不是所有人都适合大量饮用莲子心泡水，比如脾胃虚寒的人就不适合长期大量饮用，因为莲子心性寒，可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等不适。孕妇等特殊人群在饮用前也最好咨询医生的意见。