大姨妈推迟3天还没来，可能有多种情况。一般来说，女性月经周期提前或推迟7天内都属于正常波动范围，所以偶尔推迟3天没来不必过于紧张，但也需要留意可能的原因。
妊娠相关情况
怀孕导致：如果有过无保护措施的性生活，那么有可能是怀孕引起的月经推迟。可以在月经推迟一周左右用早孕试纸检测，或者去医院通过血HCG检查来明确是否怀孕。一般受精后7 - 10天，血HCG就会升高。
内分泌失调因素
生活作息不规律：长期熬夜、作息紊乱会影响内分泌系统，进而干扰月经周期。比如经常熬夜到凌晨1 - 2点，连续一段时间后，很可能出现月经推迟现象。精神压力过大：长期处于高压力状态，像面临重大考试、工作压力巨大等情况，会使体内激素分泌失衡，从而导致月经推迟。例如备考期间的学生，精神高度紧张，月经可能就会出现推迟情况。
疾病影响方面
多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者除了月经推迟外，还可能伴有肥胖、多毛、痤疮等表现。一般通过性激素六项检查和B超检查来辅助诊断，体内雄激素水平通常会升高。甲状腺功能异常：甲状腺分泌的激素对月经也有调节作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢和内分泌，导致月经推迟；而甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱，包括月经推迟的情况。可以通过甲状腺功能检查来判断。
药物作用缘由
某些激素类药物：比如长期服用避孕药，尤其是含有孕激素的复方口服避孕药，可能会影响体内的激素平衡，导致月经推迟。一般停药后，月经周期可能会逐渐恢复，但需要一定时间。