800度近视一般不宜玩蹦极。800度近视属于高度近视，存在一定的高度近视性眼底病变，进行极限运动或剧烈运动后，可能引发严重并发症，对自身健康危害极大，具体包括以下几方面。
一、黄斑出血：高度近视会使眼球变大，持续牵拉眼球壁，导致视网膜与脉络组织代谢失调。玩蹦极后可能致使黄斑区小血管破裂而出血，出现黑影遮挡视线的情况，进而损害视力。若出血量较少，可被身体自行吸收；若出血严重，则可能导致失明。此时需及时前往医院，在医生诊断下进行激光手术或使用药物治疗，如芦丁片等。
二、视网膜裂孔：因为玻璃体与视网膜紧密相连，蹦极时眼部受力过大且玻璃体剧烈震动，会牵拉视网膜形成裂孔，导致视力严重下降和视物模糊。应在72小时内通过激光冷凝术进行治疗。
三、视网膜脱离：高度近视患者存在眼轴拉长的状况，此时视网膜支撑力较弱，在蹦极的失重状态下很容易导致视网膜脱离，一旦发生脱离会使视力严重下降甚至失明，且通常这种情况不可逆，即便手术后也很难恢复正常。
建议800度近视的患者日常要注意保护好自己的眼睛，合理用眼，适当进行户外运动。同时要保持健康的生活习惯，避免熬夜或过度用眼，避免参与剧烈或极限运动，以防止产生不良影响。
关键点信息：800度近视不宜玩蹦极；原因是有眼底病变，可能引发黄斑出血、视网膜裂孔、视网膜脱离等并发症；要保护眼睛，健康用眼，避免剧烈和极限运动。