荨麻疹反反复复可从以下几方面着手治疗：一、避开过敏原，患者需去专业医院抽血检查过敏原，以便日常生活中避开，降低患病几率；二、服用药物，反复发作患者可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、盐酸奥洛他定片等抗过敏药物；三、避免抓挠，患者起荨麻疹时，摩擦和高温刺激会加重症状，故不能用手抓挠，也不能用热水冲洗；四、注意饮食，建议营养均衡，病情发作期间尽量清淡，适量食用辛辣刺激和海鲜等食物，减轻胃肠负担以助病情恢复。
一、避开过敏原：患者前往专业医院进行抽血检查过敏原是非常重要的一步。通过明确具体的过敏原，如花粉、尘螨、某些食物等，患者在之后的生活中就能有针对性地进行规避。比如，如果对花粉过敏，在花粉传播的季节就应尽量减少外出，或外出时做好防护措施；若对某种食物过敏，就要避免食用该食物。这样可以从源头减少接触过敏原的机会，从而显著降低荨麻疹发作的可能性。
二、服用药物：
1.氯雷他定片：是一种常用的抗过敏药物。它能有效缓解荨麻疹引起的各种症状，如瘙痒、红斑等。通过阻断组胺的作用，减轻过敏反应。
2.盐酸左西替利嗪片：可以迅速缓解过敏症状，具有较好的疗效和安全性。
3.盐酸奥洛他定片：对控制荨麻疹的发作有一定作用，能帮助减轻患者的不适。
三、避免抓挠：当荨麻疹发作时，皮肤会出现瘙痒等不适症状。此时，用手抓挠不仅不能解决根本问题，反而可能会加重病情。因为抓挠可能会导致皮肤破损，引发感染，同时还可能使局部的血液循环加快，释放更多的炎性介质，进一步加重瘙痒和皮疹。而热水冲洗也可能导致血管扩张，加重症状。所以，患者应尽量克制自己，避免这些不当行为。
四、注意饮食：在饮食方面，保持营养均衡是基础。而在荨麻疹发作期间，清淡饮食更为适宜。辛辣刺激食物可能会刺激胃肠道，影响身体的正常代谢和免疫功能；海鲜等食物也容易引发过敏反应。适量控制这些食物的摄入，能减轻胃肠负担，有助于身体更好地应对疾病，促进病情的恢复。
总之，对于荨麻疹的反复发作，需要综合考虑周围环境和生活习惯等多方面因素。在必要时，应及时前往医院，遵循医嘱进行规范治疗。