来月经拉肚子，原因主要有两点：一是子宫收缩，二是饮食不当。
一、子宫收缩。来月经时子宫内膜脱落会导致子宫收缩，而子宫收缩会刺激周边组织。如果子宫是后位，其后方就是肠管，这种情况下对肠管的刺激会更为明显，有可能强烈地诱发排便反射，从而导致拉肚子现象的出现。
二、饮食不当。在月经期间，由于激素出现波动，可能会对消化吸收功能产生影响。此时如果饮食不合理，比如过多食用凉性食物或者刺激性食物，就很可能引发拉肚子。
在月经期间，需要格外注意保暖，保证充足的休息。
总之，来月经拉肚子可能是子宫收缩或饮食不当等因素引起，要做好相关防护。