生气就头疼的原因及解决方法如下：
1.情绪波动：生气时，人体会分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会导致血管收缩、血压升高，从而引起头疼。
2.神经紧张：生气时，人的神经会处于紧张状态，导致头部肌肉紧张，进而引起头疼。
3.脑血管痉挛：生气时，情绪波动会导致脑血管痉挛，影响头部血液循环，从而引起头疼。
4.其他因素：生气时，还可能会出现血糖降低、缺氧等情况，这些也可能会导致头疼。
以下是一些缓解生气就头疼的方法：
1.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体和神经，缓解紧张情绪，从而减轻头疼。
2.放松训练：可以通过冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等方式来放松身体和神经，缓解头疼。
3.按摩头部：按摩头部可以促进头部血液循环，缓解头疼。
4.避免诱因：尽量避免生气的诱因，保持心情愉悦。
5.药物治疗：如果头疼严重，可以使用一些止痛药来缓解头疼，如阿司匹林、布洛芬等。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。此外，长期生气对身体健康也有很大的影响，建议保持良好的心态，积极面对生活中的各种压力和挑战。