手脚都长水泡可能由多种原因引起，其中比较常见的是汗疱疹，一般好发于春末夏初，每年有一定的发作规律。
原因一：汗疱疹
表现特点： 手脚部位会出现深在性的小水疱，略高出皮肤表面，常伴有不同程度的瘙痒或烧灼感。一般来说，数周后水疱可自行干涸、脱屑。诱发因素： 可能与精神因素有关，比如压力大、焦虑等；也可能和接触镍、铬等金属过敏有关；另外，多汗也是一个诱因，有些人手脚容易出汗，就容易长汗疱疹。
原因二：水疱型手癣或足癣
手癣情况： 多由足部真菌感染蔓延而来，刚开始可能是一只手出现水疱，随后传染到另一只手。水疱一般较为坚实，瘙痒明显，常伴有脱屑，边界清楚。足癣情况： 足部先出现水疱，多发生在足底、趾间等部位，严重时水疱可融合成大疱，伴有瘙痒，病情严重时可能会出现糜烂、渗液等情况。这是因为皮肤癣菌感染引起，具有传染性，经常穿不透气的鞋子、脚部多汗等情况会增加感染风险。
原因三：接触性皮炎
接触物刺激： 如果手脚接触了某些刺激性物质或过敏性物质，就可能引发接触性皮炎，出现长水疱的情况。比如接触了强酸、强碱等化学物质，或者接触了某些植物（如毒葛、漆树等）、某些金属饰品等。接触后一般在接触部位会出现红斑、水疱，伴有瘙痒或灼痛。
原因四：水痘-带状疱疹病毒感染
早期表现： 当人体首次感染水痘 - 带状疱疹病毒时，可能会先出现手脚长水疱的情况，同时还可能伴有发热、全身不适等症状，随后全身会陆续出现斑疹、丘疹、水疱等多种形态的皮疹。这种情况在儿童中较为常见，具有较强的传染性，主要通过飞沫和直接接触传播。