怀孕后有很多事情需要特别注意，有些事情是不能做的。比如怀孕早期（前3个月）要避免接触有毒有害物质，像一些含有化学制剂的染发剂就不建议使用，因为其中的化学物质可能会影响胎儿发育。
避免接触有害物质
化学有害物质： 不要接触含有苯、汞等有毒化学物质的环境，比如一些刚装修完且未充分通风的房屋，其中的甲醛等有害气体可能会对胎儿造成不良影响。另外，像农药这类具有高毒性的物质也绝对不能接触，孕期接触农药可能导致胎儿畸形等问题。放射性物质： 要远离X射线等放射性检查。如果因病情需要必须做X射线检查，一定要告知医生已怀孕，医生会采取相应防护措施，但一般非必要情况应避免。
注意生活习惯
剧烈运动： 怀孕后不宜进行剧烈的运动，比如快跑、跳高、打篮球等激烈的体育活动。因为剧烈运动可能会引起子宫收缩，增加流产的风险。孕期可以选择一些温和的运动，像孕妇瑜伽等，但也要在专业人士指导下进行。长时间站立或久坐： 长时间站立会导致下肢血液循环不畅，容易引起下肢水肿等问题；而长时间久坐也不利于身体的血液循环，同样可能对孕妇和胎儿产生不利影响。孕妇每隔一段时间应该适当活动一下，比如起身走动几分钟。
谨慎用药
随意服药： 怀孕后不能随意服用药物，即使是普通的感冒药，也可能有对胎儿有影响的成分。如果身体不适需要用药，一定要先咨询医生，在医生的指导下选择对胎儿安全的药物。例如，一些抗生素类药物在孕期的使用需要严格评估，只有在明确有细菌感染且利大于弊时才会使用。滥用保健品： 不要滥用各类保健品，很多保健品中的成分并不明确，过量服用可能会打破孕期身体的平衡状态，影响胎儿发育。比如一些含有大量维生素A的保健品，过量摄入可能导致胎儿畸形。总之，怀孕后为了保障胎儿的健康发育，一定要避开这些不能做的事情，遵循科学的孕期保健方法。