小孩吃饭恶心想吐，可能是消化不良、急性胃肠炎、腹部着凉等情况所致。家长可带小孩就医，明确病因后对症治疗。具体如下：
一、消化不良：小孩出现吃饭恶心想吐可能是饮食不当，比如进食过多油腻、刺激性食物，引发消化不良。通常还伴有食欲下降、大便异常等表现。对此，家长要适当调控小孩饮食，让其多吃清淡、易消化食物。必要时可在医生指导下给小孩使用醒脾养儿颗粒、双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
1.醒脾养儿颗粒：具有醒脾开胃、养血安神、固肠止泻的功效，适用于脾气虚所致的儿童厌食等。
2.双歧杆菌三联活菌散：可调节肠道菌群，改善消化不良症状。
3.乳酸菌素片：能促进消化，增强肠道功能。
二、急性胃肠炎：如果小孩因食用不洁食物导致感染，引发急性胃肠炎，会有吃饭恶心想吐的现象，同时往往还伴有腹痛、腹泻、发热等症状。家长可在医生指导下给小孩服用复方黄连素片、补脾益肠丸、固肠止泻丸等药物进行治疗，生活中要注意让小孩适当食用新鲜的水果蔬菜。
1.复方黄连素片：主要用于大肠湿热等引起的肠炎等。
2.补脾益肠丸：具有补中益气、健脾和胃等作用。
3.固肠止泻丸：对腹泻等症状有一定疗效。
三、腹部着凉：若小孩吃过多寒凉食物或睡觉踢被子，腹部受冷空气刺激，也会引起吃饭恶心想吐。家长可用温热的水袋为小孩热敷腹部，或轻柔按摩腹部以帮助缓解症状，平时要做好腹部保暖。
总之，当小孩出现吃饭恶心想吐时，要根据具体情况采取相应的措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。