儿童早晨吃饭恶心反胃可能由多种原因引起，比如胃肠道功能紊乱，这种情况在儿童中较为常见，约有20% - 30%的儿童会出现不同程度的胃肠道功能紊乱导致早晨吃饭恶心反胃。
一、消化系统因素
胃肠动力不足： 儿童的胃肠蠕动相对较慢，如果前一天进食过多或进食了不易消化的食物，比如油炸食品、糯米类食物等，就容易导致胃肠动力不足，早晨吃饭时就可能出现恶心反胃的情况。一般这种情况通过适当运动，比如饭后散步10 - 15分钟，能促进胃肠蠕动，缓解症状。消化不良： 儿童的消化酶分泌相对较少，若早餐进食量较大，超过了胃肠的消化能力，就会引起消化不良，出现恶心反胃。可以在早餐时适当减少食量，比如早餐主食由原来的100克改为80克，并且增加蔬菜水果的摄入，帮助消化。
二、口腔咽喉因素
口腔卫生问题： 儿童如果早晨起床后没有及时刷牙漱口，口腔内会残留食物残渣，经过一晚上的发酵，会产生异味，当闻到食物气味时可能会引发恶心反胃。所以要养成早晨起床后刷牙漱口的习惯，一般建议刷牙时间不少于2分钟。咽喉炎症： 如果儿童患有咽喉炎，咽喉部会比较敏感，早晨吃饭时，食物的刺激可能会导致恶心反胃。如果是病毒性咽喉炎，一般具有自限性，病程在1 - 2周左右；如果是细菌性咽喉炎，可能需要在医生指导下使用抗生素，如青霉素类药物，但需注意儿童对青霉素过敏的情况。
三、其他因素
环境因素： 早晨室内空气不流通，或者温度过低、过高，都可能影响儿童的食欲，导致吃饭时恶心反胃。要保持室内空气流通，早晨室内温度保持在20 - 25℃左右比较适宜。心理因素： 有些儿童可能因为精神紧张、焦虑等心理因素，在早晨吃饭时出现恶心反胃。比如即将面临考试的儿童，精神压力大，可能会出现这种情况。家长要多关注儿童的心理状态，适当进行心理疏导，比如通过聊天、做游戏等方式缓解儿童的紧张情绪。