新型冠状病毒感染的预防方式包括戴好口罩、及时消毒、增强体质、定时做抗原检测、接种新型冠状病毒疫苗等。具体如下：
一、戴好口罩：新型冠状病毒尽管传染力有所下降，但依然存在一定的传染可能性。在外出时，佩戴好口罩能够有效避免与他人直接接触，降低感染风险。
1.口罩能阻挡飞沫传播：可以防止感染者咳嗽、打喷嚏等时喷出的飞沫携带病毒进入他人呼吸道。
2.减少接触风险：降低与可能携带病毒的人或环境直接接触的机会。
二、及时消毒：不论是饭前、制作食物前对手部消毒，还是从外面回家后进行全身消毒，以及定期对房间物品消毒，都能保持环境的干净卫生，有助于预防新型冠状病毒感染。
1.手部消毒的重要性：手部容易接触各种物品，可能沾染病毒，消毒能有效去除病毒。
2.全身消毒的意义：可防止将外部可能携带的病毒带入家中。
3.房间物品消毒的作用：保证居住环境的清洁，减少病毒存在的可能。
三、增强体质：可以通过食用牛肉、鸡蛋等食物，多喝牛奶，必要时进行体育锻炼等方式来提高体内免疫力，从而实现对新型冠状病毒感染的预防。
1.食物提供营养：牛肉、鸡蛋等富含蛋白质等营养成分，有助于增强身体机能。
2.牛奶的益处：补充营养，增强体质。
3.体育锻炼的效果：促进身体新陈代谢，增强免疫系统功能。
四、定时做抗原检测：可以及时发现是否感染新型冠状病毒，以便采取相应措施。
五、接种新型冠状病毒疫苗：能刺激机体产生抗体，提高对新型冠状病毒的抵抗力。
总之，通过采取这些综合的预防措施，同时保持平和的心态，不过于紧张，能够有效降低感染新型冠状病毒的风险。