躯体化障碍的治疗需要综合多方面来进行。一般来说，躯体化障碍的治疗通常需要长期的过程，在治疗方法上包括心理治疗和药物治疗等。
心理治疗很关键
认知行为疗法：
通过帮助患者识别和改变不合理的认知模式以及不良行为习惯来发挥作用。例如，患者可能存在对身体不适过度担忧的错误认知，认知行为疗法可以引导患者重新审视这些认知，学会用更理性的方式看待身体的轻微不适，一般需要持续数周甚至数月的治疗过程。
支持性心理治疗：
治疗师给予患者情感上的支持、理解和鼓励。让患者感受到被接纳，有助于增强患者的治疗信心。治疗师会定期与患者沟通，了解其内心感受和身体不适的变化情况，这个过程可能会贯穿整个治疗阶段。
药物治疗来辅助
抗抑郁药物：
某些抗抑郁药物对躯体化障碍有一定的疗效。比如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂类药物，这类药物可以调节大脑中的神经递质水平，改善患者的情绪状态，同时也可能缓解躯体化障碍相关的躯体不适症状。不过药物的使用需要在医生的严格指导下进行，因为不同的药物有不同的适应证和可能的副作用。
抗焦虑药物：
当患者伴有明显焦虑情绪时，抗焦虑药物可以起到缓解焦虑的作用。像苯二氮䓬类药物有一定的抗焦虑效果，但这类药物长期使用可能会有依赖性等问题，所以会根据患者的具体情况谨慎使用。
生活方式的调整也重要
规律作息：
保持每天7 - 8小时的充足睡眠，有助于身体和心理的恢复。良好的睡眠可以让身体的各项机能得到修复，对于缓解躯体化障碍带来的不适有帮助。例如，晚上尽量在11点前上床睡觉，保证睡眠环境安静、舒适。
适度运动：
每周进行至少3次，每次30分钟以上的适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等。运动可以促进身体分泌内啡肽等愉悦物质，改善情绪状态，同时也能增强体质，对躯体化障碍的康复有积极意义。但要注意运动强度要适中，避免过度运动导致身体疲劳加重不适。