躯体化障碍的治疗通常需要综合多种方法。一般来说，可通过心理治疗结合药物等方式来改善。
心理治疗方面
认知行为疗法： 帮助患者识别和改变导致躯体化障碍的不良认知和行为模式。比如，患者可能因为一些轻微身体不适就过度担忧、恐惧，认知行为疗法可以引导患者重新看待这些身体症状，学会用更理性的方式去应对。支持性心理治疗： 治疗师通过与患者建立良好的关系，给予患者情感上的支持和理解。让患者感受到被接纳，从而缓解其焦虑等情绪，有助于减轻躯体化障碍相关的症状。一般需要定期进行心理治疗 sessions，可能持续数周甚至数月。
药物治疗方面
抗抑郁药物： 某些抗抑郁药对躯体化障碍有一定疗效。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，如帕罗西汀等。这类药物可以调节大脑中的神经递质，改善患者的情绪状态，进而缓解躯体化障碍伴随的情绪问题和躯体症状。苯二氮䓬类药物： 在患者焦虑情绪较为严重时，可能会短期使用苯二氮䓬类药物，像阿普唑仑等。这类药物能快速缓解焦虑，但一般不建议长期大量使用，因为可能会有依赖等问题。
生活方式调整方面
规律作息： 保持每天7~8小时的充足睡眠，有助于身体和心理的恢复。良好的睡眠可以让身体各系统得到修复，也能改善情绪状态。适度运动： 每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，对躯体化障碍的缓解有帮助。同时，运动还能增强体质，但要注意运动强度和方式要适合自己，避免过度运动造成身体损伤。