舌头下面起白色泡但不疼，可能是以下原因导致。
1.微量元素及维生素缺乏：可能是由于缺乏维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、铁、锌等微量元素，或长期进食辛辣刺激性食物、大量饮酒等导致。建议调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性食物，保持口腔卫生，同时可在医生的指导下使用维生素B族片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
2.口腔黏膜溃疡：可能与内分泌失调、精神紧张、压力过大、免疫力低下等因素有关，也可能与遗传、饮食、免疫等因素有关。口腔溃疡通常会在7~10天内自行愈合，可在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散等药物进行治疗。
3.黏液腺囊肿：可能与口腔黏膜小唾液腺导管堵塞、黏液潴留有关，也可能与创伤、感染等因素有关。较小的黏液腺囊肿通常无明显症状，较大的囊肿可能会影响进食和说话，可在医生的指导下进行手术切除。
4.其他：舌头下面起白色泡也可能是乳头状瘤、口腔白斑等疾病导致。
如果舌头下面的白色泡持续不消失或逐渐增大，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，应注意保持口腔卫生，避免进食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。