血压低可通过食补与药物治疗来缓解。对于低血压病人，饮食上要合理搭配以摄入全面足够营养。若因疾病致低血压，要以治疗为主，注意休息、保持情绪稳定、按时服药、早晚测血压血糖并记录、适当运动、定期复查等，利于疾病预防康复及避免不良后果。具体如下：
一、食补：
1.饮食建议：患者应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸及维生素C的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、虾类等，豆类如红豆、黑豆、黄豆等。
2.锻炼与休息：患者要注重锻炼、多运动、保证休息并保持心情舒畅。
3.其他选择：可服用黄芪生脉饮，常吃红枣、龙眼肉、山药、薏米、黑芝麻、生花生等。
二、药物治疗：
1.病因与症状：低血压可能由不良生活习惯、长时间久坐不动或不良饮食等引起，患者一般会有疲乏、无力、头晕、头痛等症状。
2.药物选择：建议服用醋酸氢化可的松片、盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物，治疗周期取决于病情严重程度。
3.注意事项：治愈期间要注意休息，调整身体姿势，保持良好心态，适当锻炼。若感觉头晕，可坐下将头放双膝间或躺下一段时间缓解症状并助血压恢复正常，每日早晚测血压血糖并做好记录，定期复查，日常保持环境清洁干燥。
总之，要重视低血压问题，通过合适的方法进行改善和治疗，以保障身体健康。