关键点：女人肾虚可吃具有滋补肾阴、温肾助阳、补肾益精填髓、补肾纳气等功效的中成药或中药汤剂，如六味地黄丸、肾气丸、龟鹿二仙胶等，具体要根据不同症状表现来选择，且应在医生指导下辨证使用。
一、
1.六味地黄丸：主要适用于表现为腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕目眩、手脚心发热、足跟部疼痛、月经逐渐减少或闭经等肾阴不足症状者。其由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等组成，具有滋补肾阴之功效。
2.肾气丸：针对表现为腰膝酸软怕冷、手足不温、神疲乏力、宫寒不孕、宫寒痛经、小腹部冷痛、小便不利、水肿等肾阳虚症状者。此药包含干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子等成分，可补肾壮阳。
二、
1.龟鹿二仙胶：对于身体消瘦、两眼昏花、腰膝酸软、闭经、精神不集中、记忆力下降、久不受孕等肾中精血不足、阴阳亏虚症状者适用。它是由鹿角、龟板、人参、枸杞子等制成，能起到滋阴填精、益气壮阳的作用。
总结概况提示：女人肾虚用药需根据具体症状和体质来选择合适的中成药或中药汤剂，不可自行随意用药，必须遵循医生的指导进行辨证使用，以确保达到良好的治疗效果且避免不良反应。