当出现低血糖时，首先要尽快补充糖分。一般来说，可在15分钟内吃15-20克左右的碳水化合物，像3-4块方糖、1小杯含糖饮料（约150毫升）等。
及时补充糖分的方式
口服含糖食品： 最快速的方法是立即吃含葡萄糖的食物，比如葡萄糖片，能快速提升血糖。如果身边没有葡萄糖片，也可以吃糖果、含糖的果汁等。例如，喝1杯约150毫升的含糖可乐，能在短时间内让血糖上升。静脉注射葡萄糖： 对于严重低血糖，意识不清的患者，需要及时送往医院，通过静脉注射葡萄糖溶液来纠正低血糖。
了解低血糖的诱因
用药不当： 糖尿病患者如果降糖药使用剂量过大，就容易引发低血糖。比如一些磺脲类降糖药，使用不当时会导致血糖降得过低。饮食原因： 长时间不进食或者进食量过少，身体没有足够的能量来源，也会出现低血糖。比如减肥人群过度节食，就可能引发低血糖。
预防低血糖的措施
糖尿病患者要合理用药： 严格按照医生的嘱咐使用降糖药物，不要自行增减药量。定期监测血糖，根据血糖情况调整用药方案。比如，根据空腹血糖和餐后血糖的数值，让医生调整药物剂量。规律饮食： 保持一日三餐定时定量，避免出现长时间空腹的情况。如果因为特殊原因不能按时吃饭，可以准备一些随身携带的小零食，像饼干、巧克力等，在饥饿时及时补充能量。