月子期间大便干结堵在肛门，主要考虑以下原因：一是饮食不当，如月子期间不注意合理饮食，常吃辣椒、花椒等刺激性食物；二是运动量少；三是便秘，常因食用过多不易消化食物导致；四是痔，多由常吃刺激性食物致肛门周围静脉充血引起；五是胃肠功能紊乱，可能因月子期间腹部保暖不佳受寒凉刺激所致。可通过饮食调理、运动锻炼、物理治疗、药物治疗等方式改善。具体如下：
一、饮食不当
如果患者在月子期间不注意饮食合理，经常食用辣椒、花椒等刺激性的食物，就可能会导致大便干结，出现排便不畅的情况。患者需要适当调整饮食习惯，多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。同时也应该多喝一些温热的水，因为这样能够有效促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
二、运动量少
如果患者平时运动量比较少，肠道蠕动比较缓慢，可能会导致大便在肠道内堆积，进而出现大便干结堵在肛门的现象。患者可以适当进行运动，比如散步、慢走等，这能够有效促进胃肠道蠕动，进而改善不适症状。
三、便秘
1.若是患者经常食用过多不易消化的食物，可能导致胃肠道蠕动减慢，从而诱发便秘，会出现大便干结、排便不畅等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些润肠通便的果蔬，如菠菜、火龙果、香蕉等。
2.也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、芦荟胶囊等药物进行治疗。
四、痔
如果患者经常食用过多刺激性的食物，可能会导致肛门周围静脉充血，从而诱发痔，也会出现大便干结、排便不畅等症状。患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液坐浴，同时也可以遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、痔速宁片等药物进行治疗。
五、胃肠功能紊乱
如果患者在月子期间不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现大便干结、排便不畅等症状。患者可以使用热水袋局部热敷，这样能够有效促进血液循环，缓解症状。患者也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、芦荟胶囊等药物进行治疗。
总之，患者在月子期间可适当进行锻炼，如散步、产后瑜伽等，可促进胃肠蠕动，但需注意避免过于劳累；调整饮食，多吃一些蔬菜、水果，比如菠菜、金针菇、火龙果、香蕉等，有助于排便。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时就医，以免耽误病情。