孕妇大便卡在肛门口主要是因大便干结、肠道粘液分泌不足引发的急性便秘。对此需做急性处理，可到医院肛肠科检查，依医生建议合理治疗。同时要注重日常生活中的饮食调理并适当运动。具体如下：
一、急性便秘的成因：孕期子宫压迫、活动减少、胃肠蠕动缓慢或食用高蛋白和高热量食物等都可能导致急性便秘。在怀孕期间，尤其是孕妇出现这种情况时，可能会造成孕妇在大便时卡在肛门口。孕期较为特殊，所采取的方法应尽量温和。
1.处理方法：对于当下这种状况，一般建议使用开塞露进行刺激，可增加直肠黏液，润滑直肠，从而实现排便效果。孕妇特别是妊娠末期孕妇，因胎儿压迫直肠，会有排便不净之感且常伴有便意。
二、饮食注意事项：平时应注意多食用新鲜蔬菜水果，如芝麻、桃子、菠菜、芹菜等粗纤维食物，不可食用辛辣性食物如葱、蒜、韭菜，也要少吃油腻食物如猪肉、炸串、排骨汤等，建议早上空腹喝蜂蜜水。若一天饮水量不足且食物残渣中水分不断被吸收，就会导致大肠蠕动减慢。且对于妊娠末期不建议用泻药，以免引发早产。
三、运动方面：对孕妇而言，最安全的运动是散步，也可保持怀孕前的运动习惯，如健美操、瑜伽等，怀孕后的锻炼应循序渐进。开始可先步行5分钟，无不适后逐渐增加到10-15分钟，最终可增加到30分钟。孕期锻炼不但能缓解腰痛、减轻水肿和便秘，还能增强体力，有利于自然分娩。
总结：孕妇出现大便卡在肛门口的情况，要明确是急性便秘导致，及时就医处理，同时要在饮食和运动方面做好调整，以保障孕期健康。