小孩骨密度低可通过多种方式予以改善，避免对其正常生长发育造成影响，具体如下：
一、饮食调整：平常需多进食鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，同时也要适当饮用排骨汤等具有补钙作用的食物，这有益于骨骼的生长发育。
1.鸡蛋富含蛋白质、氨基酸等营养成分，能为身体提供必要的营养物质，助力骨骼健康。
2.牛奶不仅含有丰富的蛋白质，还富含钙元素，对骨骼生长起着重要作用。
3.排骨汤中的钙等营养成分，能在一定程度上促进骨骼的良好发育。
二、生活方式调整：平时可以适度进行体育锻炼，像跑步、打篮球等，还可以适当晒太阳，这些对骨骼的生长发育均有一定帮助。
1.跑步可以增强身体的新陈代谢，有助于骨骼的正常发育。
2.打篮球这类运动能刺激骨骼生长，提升骨密度。
3.适当晒太阳可促使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，利于骨骼生长。
三、药物治疗：患者可在医生指导下合理使用具有补钙作用的药物，例如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等。
1.葡萄糖酸钙口服溶液能有效补充钙质，改善骨密度低的情况。
2.碳酸钙颗粒也是常用的补钙药物，对提升骨密度有帮助。
除此之外，家长要定期带孩子到医院复查，以明确身体的变化情况，便于及时调整治疗措施。
总之，对于小孩骨密度低的情况，需综合运用饮食调整、生活方式改变、药物治疗以及定期复查等手段，以保障孩子的骨骼健康发育。