胸闷气短心慌焦虑，可能是由精神紧张导致，也可能与心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等有关，需就医诊治。
一、精神紧张：如果长期处于精神紧张的状态，容易使交感神经兴奋性显著增高，进而刺激血管收缩，加大心肌耗氧量，此时就可能出现胸部有压迫感、烦躁不安等表现。在这种情况下，可以多和家人朋友进行交流沟通，保持心情的舒畅愉悦。同时，平常要保证睡眠的充足，避免过度疲劳。
二、心肌炎：当身体免疫力较为低下而遭受病毒侵袭时，可能会对心肌造成损伤，引发炎症反应，从而出现乏力、心悸、呼吸困难等症状。针对此，可以遵循医嘱口服阿昔洛韦胶囊、盐酸伐昔洛韦胶囊等抗病毒药物进行治疗。必要时，还可采用面罩吸氧、鼻导管吸氧等方法来缓解。
三、冠状动脉粥样硬化性心脏病：若长期吸烟或经常食用高胆固醇食物，可能会引起冠状动脉粥样硬化，导致动脉管腔狭窄甚至闭塞，影响心肌的供血和供氧，进而出现胸痛、烦躁等状况。此时可在医嘱下口服阿司匹林肠溶胶囊、苯扎贝特片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。必要时，可通过冠状动脉旁路移植术等方式予以改善。
此外，还可能是急性心肌梗死等原因引起，应明确病因后再进行针对性治疗。
总之，当出现胸闷气短心慌焦虑等症状时，要及时查找原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。