抽动症的心理治疗方法主要包括以下几种：
1.心理咨询：与专业心理咨询师进行面对面的沟通，帮助患者了解自己的情绪和行为模式，学习应对压力和情绪的技巧，以及改善人际关系和社交技能。
2.认知行为疗法：通过改变患者的思维方式和信念，帮助他们更好地应对抽动症状和情绪问题。例如，帮助患者识别和挑战负面思维，学会积极的自我对话和应对策略。
3.暴露与反应预防：对于某些抽动症状，通过逐渐暴露在引发抽动的情境中，并同时学习放松和应对技巧，来减轻抽动的频率和强度。
4.家庭治疗：如果抽动症与家庭环境有关，家庭治疗可以帮助家庭成员更好地理解和支持患者，改善家庭氛围，减少压力和冲突。
5.放松训练：通过学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助患者减轻身体紧张和焦虑，从而减少抽动的发生。
6.心理教育：向患者和家属提供关于抽动症的知识，帮助他们了解病情、治疗方法和预后，增强对疾病的认识和应对能力。
7.支持性治疗：提供情感上的支持和鼓励，帮助患者建立自信，提高应对困难和挫折的能力。
需要注意的是，心理治疗通常需要结合药物治疗和综合干预，并且治疗效果因个体差异而异。在进行心理治疗时，患者和家属的积极配合以及长期的坚持非常重要。如果您或您身边的人有抽动症相关问题，建议及时咨询专业医生或心理治疗师，以便获得更具体的治疗建议和方案。