身上起红色的大包很痒，可能是以下原因引起：
1.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红色的包，并伴有瘙痒感。可以使用花露水、风油精等涂抹叮咬处，缓解瘙痒症状。
2.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等，可能导致皮肤过敏，出现红色的大包和瘙痒。应避免接触过敏原，同时可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染皮肤，也可能引起红色的大包和瘙痒。例如，脓疱疮、水痘、带状疱疹等。需要根据感染的类型选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
4.湿疹或荨麻疹：湿疹和荨麻疹是常见的皮肤病，可导致皮肤上出现红色的大包，伴有瘙痒。湿疹通常需要外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，并注意皮肤保湿。荨麻疹可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、依巴斯汀等，缓解症状。
5.其他原因：某些疾病，如系统性红斑狼疮、淋巴瘤等，也可能导致皮肤出现红色的大包和瘙痒。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
在治疗过程中，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染或加重瘙痒症状。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：勤洗澡，选择温和的清洁产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。
4.穿着舒适：选择宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物摩擦皮肤。
5.避免诱因：尽量避免接触过敏原，注意环境清洁和个人卫生，避免蚊虫叮咬等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。