身上起红色的包并很痒，可能是以下原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。除了起红包和瘙痒外，还可能出现红肿、水疱等症状。可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时涂抹炉甘石洗剂等止痒药物。如果症状严重，需要及时就医。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疱、渗出、结痂、脱屑等。湿疹的发生与遗传、过敏、感染、环境等因素有关。可以使用糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等药物治疗。同时，要注意保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓和热水烫洗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，表现为皮肤突然出现红色或苍白的风团，大小不等，形状不一，伴有瘙痒。荨麻疹的发生与过敏有关，也可能与感染、自身免疫性疾病等有关。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时涂抹炉甘石洗剂等止痒药物。如果症状严重，需要及时就医。
4.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，会在皮肤上留下一个小红点，周围有红晕，伴有瘙痒。可以涂抹花露水、风油精等止痒药物。如果叮咬后出现感染，需要涂抹抗生素软膏。
5.其他：除了上述原因外，身上起红色的包并很痒还可能是其他原因引起的，如感染、寄生虫感染、内分泌失调等。如果症状持续不缓解或加重，需要及时就医，明确诊断后进行治疗。