乳腺囊性增生病的处理方法如下：
1.定期复查：一般无需特殊治疗，只需定期（如每年）到乳腺专科进行检查，必要时做乳腺超声、乳腺磁共振等检查，以监测病情变化。
2.药物治疗：如果出现乳房疼痛等症状，可以使用药物缓解，如口服中药逍遥散、小金丸等，或在医生指导下使用三苯氧胺等药物。这些药物可以调节卵巢功能，缓解乳房胀痛。
3.手术治疗：如果乳腺囊性增生病出现了局部肿块，或者药物治疗效果不佳，或者患者对乳房外观有较高要求，可以考虑手术治疗。手术方式包括乳腺肿块切除术、乳腺区段切除术等。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，对乳腺囊性增生病的预防和治疗也很重要。
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
规律作息，避免熬夜。
合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
适当运动，控制体重。
戒烟限酒。
需要注意的是，乳腺囊性增生病的治疗方法应根据患者的具体情况选择，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，患者应定期进行乳房自我检查，以便早期发现病变。如果发现乳房肿块或其他异常，应及时就医。