乳腺腺病不是囊性增生，乳腺腺病和囊性增生是两种不同的乳腺疾病。
乳腺腺病是一种良性疾病，其主要特征是乳腺小叶和导管的结构增生和扩张。病因可能与内分泌失调、雌激素水平过高、孕激素水平不足、乳腺组织对雌激素的敏感性增高等因素有关。此外，乳腺腺病还可能与遗传、饮食、环境等因素有关。
乳腺囊性增生病是一种既非炎症又非肿瘤的疾病，其主要特征是乳腺小叶和导管的囊性扩张，伴有上皮细胞增生和结构改变。病因尚不完全清楚，可能与内分泌失调、卵巢功能紊乱、孕激素分泌减少、雌激素分泌过多、催乳素升高等因素有关。此外，乳腺囊性增生病还可能与精神因素、饮食因素、药物因素等有关。
乳腺腺病和囊性增生的治疗方法不同，需要根据具体情况进行选择。一般来说，乳腺腺病可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行治疗，而囊性增生则主要通过药物治疗进行缓解。
患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累、精神紧张等，同时还需要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒等。