脸上长红肿痘多是由多种因素引起，比如毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖等，一般来说，这种红肿痘医学上多称为炎性痘痘。
红肿痘的形成原因
皮脂腺分泌旺盛： 青春期时，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，如果油脂分泌过多，就容易堵塞毛孔，为细菌滋生创造条件。据统计，12 - 25岁的青少年中，约80%会受到痤疮（包含红肿痘）的困扰。细菌感染： 当毛孔堵塞后，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，它会引发炎症反应，导致毛囊及其周围组织出现红肿、疼痛等症状。
日常护理注意事项
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，但要注意不能过度清洁，一般早晚各一次即可。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，反而可能加重痘痘问题。避免刺激： 不要用手去挤压红肿痘，因为用手挤压可能会导致炎症扩散，使红肿加重，还容易留下痘印或痘疤。另外，也要尽量避免使用过于油腻的护肤品和化妆品，以免加重毛孔堵塞。
饮食对红肿痘的影响
少吃高糖食物： 高糖饮食会使血糖升高，导致胰岛素样生长因子 - 1水平升高，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痘痘情况。所以要减少蛋糕、糖果等高糖食品的摄入。控制辛辣食物： 像辣椒、花椒等辛辣食物容易引起血管扩张，加重皮肤炎症，所以长红肿痘期间应尽量少吃这类食物。