4岁小孩牙齿发黑的原因包括外源性色素沉着、食用有色食物、龋齿、牙髓炎等，改善方法有喷砂、卫生清洁、局部涂氟或预成冠修复、根管治疗等，具体如下：
一、喷砂：如果是外源性色素沉着导致牙齿发黑，可采用喷砂的方式来去除黑色素，进而让牙齿回归原本的颜色。这主要是利用喷砂设备将砂粉高速喷射到牙齿表面，以有效去除色素沉着。
二、卫生清洁：因食用有色食物和饮料等引起的牙齿发黑，应尽量减少这类有色食物和饮料的摄入。同时，要加强日常的口腔卫生清洁，保持良好的刷牙习惯。
三、局部涂氟或预成冠修复：
1.局部涂氟：当出现浅龋时，可采取局部涂氟的方法，这样能促使釉质再矿化，增强釉质的耐磨性和抗腐蚀性。
2.预成冠修复：若龋坏面积较大，则可选择预成冠来进行修复，从而更好地保护牙齿。
四、根管治疗：一旦牙齿龋坏到达牙神经，就需要对牙齿进行根管治疗。这是通过清除根管内的炎症牙髓和坏死物质，并进行适当消毒和充填，以去除不良刺激并防止根尖周病变的发生。
4岁孩子牙齿发黑时，应及时前往医院口腔科就诊，医生会根据具体的检查结果来确定最佳的治疗方案。