左边肋骨下痛可能与肋软骨炎、胰腺炎、肋间神经痛等有关，需进一步检查明确病因。
一、肋软骨炎：多因肋软骨炎症介质刺激肋骨导致。其不仅会引发左边肋骨下痛，还常伴有胸痛、红肿、发热等表现。肋软骨炎的发生，可能与外伤、感染等因素相关。当肋软骨受到损伤或发生感染时，会引发炎症反应，从而出现一系列症状。
二、胰腺炎：一般是胰腺炎症介质刺激胰腺，使胰腺所在部位疼痛，进而引起左边肋骨下痛。通常还会有恶心、呕吐、发热等症状。这主要是由于胰腺的病变，导致胰酶等物质异常分泌和释放，对身体造成影响。
三、肋间神经痛：可能因肋间神经痛使肋神经支配区神经受压迫、外伤等，从而导致左边肋骨下痛。肋间神经痛的诱发原因多样，比如病毒感染、脊柱病变等。
当出现左边肋骨下痛时，确实应注意休息，避免过度劳累，同时适当参加体育锻炼以提高免疫力。
总之，左边肋骨下痛的原因较多，需要结合具体症状和检查来准确判断，以便采取针对性的治疗措施。