大姨妈期间恶心想吐较为常见，据统计，约有30% - 40%的女性在经期会出现不同程度的不适，其中就包括恶心想吐的情况。
生理因素导致的原因
前列腺素作用：月经期间，子宫内膜会合成并释放较多的前列腺素。前列腺素增多会引起子宫平滑肌收缩，同时也可能影响胃肠道平滑肌，导致胃肠道痉挛，进而出现恶心想吐的症状。一般在月经来潮的前1 - 2天这种情况可能较为明显。激素变化影响：经期女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。激素的变化可能会影响神经系统，从而干扰胃肠道的正常功能，引发恶心想吐的感觉。
个人体质相关情况
敏感体质人群：本身属于敏感体质的女性，在经期时身体对激素变化和前列腺素等物质的反应会更强烈，更容易出现恶心想吐的症状。这类人群可能平时就对一些外界因素比较敏感，经期时这种敏感被放大。既往有胃肠道病史者：如果女性既往有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，那么在经期时，由于身体整体状态的变化，可能会诱发或加重胃肠道不适，出现恶心想吐的情况。比如本身有胃溃疡的女性，经期时激素变化等因素可能会刺激胃黏膜，导致恶心呕吐症状加重。
生活方式的影响
饮食不当因素：经期前或经期中食用了过多生冷、油腻、刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等，容易加重胃肠道负担，引发恶心想吐。例如，大量食用冰淇淋后，胃肠道受到寒冷刺激，蠕动功能可能紊乱，导致不适。睡眠不足情况：经期如果睡眠不足，会影响身体的整体调节功能，包括胃肠道的功能，从而增加恶心想吐的发生几率。一般建议经期女性保证7 - 8小时的充足睡眠，如果睡眠少于6小时，就可能更容易出现身体不适症状。