以下是润色和拓展后的内容：
如果发生低血糖，可食用一些糖分多或营养丰富的水果，如苹果、香蕉、荔枝、葡萄、西瓜、甜瓜、芒果等，能及时补充能量防休克。低血糖分非糖尿病患者血浆葡萄糖≤2.8mmol/L和糖尿病患者血浆葡萄糖≤3.9mmol/L两种，患者常有饥饿、心悸、冷汗、乏力甚至昏迷等表现，葡萄糖浓度升高后症状体征消退。低血糖可于空腹或餐后发生，不及时补糖会致机体嗜睡、意识障碍等危及生命。
一、发现低血糖表现后的应对措施
1.可先饮用糖水或含糖饮料，也可进食面包、糖块、水果等。常见水果有苹果、香蕉、荔枝、葡萄、西瓜、甜瓜、芒果、甘蔗、梨子、猕猴桃、水蜜桃等，富含维生素、微量元素和糖分，能改善轻度低血糖。
2.若低血糖患者神志不清，建议遵医嘱使用50％葡萄糖液或5％-10％葡萄糖液，还可使用胰岛素、糖皮质激素来快速升糖。
二、有低血糖病史人群的注意事项
平时有低血糖病史的人群，建议随身携带高糖食物，如水果糖、巧克力、饼干等，同时避免空腹进行跑步、爬楼梯等剧烈运动。
尾段总结：发生低血糖后要及时采取相应措施，有低血糖病史者更要做好预防。出现不适及时求助或就医检查治疗。要重视低血糖问题，以保障身体健康。关键信息为低血糖的判断标准、症状表现、应对方法以及低血糖病史人群的注意事项。